Abonnementkosten: € 22.50
Beschrijving: Veel overgewicht is het gevolg van koolhydraatverslaving. Met de meeste afvalmethodes lukt het niet om echt grip op de eetgewoontes te krijgen omdat de verslavende stof, geraffineerde koolhydraten, in ruime mate aanwezig blijft in het dieet. Daar krijg je honger van. Koolhydraatarme methodes hebben daardoor meer kans van slagen. Het mooie van 'Grip op Koolhydraten', een koolhydraatbeperkte methode, is dat je alle voedingsmiddelen gewoon bij de slager, de groenteboer en de supermarkt kunt kopen. Je hebt geen eiwitshakes nodig en dat maakt het meteen veel makkelijker om ook op gewicht te blijven, een manco van vele andere methodes. Ook voor diabetici is dit een aanrader. De oorzaak van overgewicht en diabetes 2, insulineresistentie, wordt in de kern aangepakt met koolhydraatbeperking. 'Grip op Koolhydraten' geeft inzicht en is door de vele tips en de duidelijke richtlijnen praktisch en bruikbaar. Je krijgt er letterlijk meer grip op je eetgedrag mee.

Dit artikel wordt u aangeboden door: Wannaboeks-Algemeen
Mail dit artikel naar een vriend / kennis / familielid