Abonnementkosten: € 19.95
Beschrijving: Het beste uit jezelf, bereiken wat je wilt, alles onder controle willen hebben: we vragen veel van onszelf. Op zich is daar niets mee mis. Maar wat als het beste nog steeds niet goed genoeg is? De valkuil van perfectionisme leidt tot veel stress en frustratie.In GOED GENOEG leer je met behulp van inspirerende oefeningen te stoppen metstreven naar steeds meer en beter. Dat betekent echter niet dat perfectie per definitie niet mogelijk is. Door mindful naar het hier en nu te kijken, is juist de volmaaktheid van alledaagse momenten in te zien.âHet gebeurt maar zelden dat er een kunstwerk als Goed genoeg op je bureau belandt.â Ronald Alexander⢠Revolutionaire manier om de ongewenste effecten van perfectionisme te vermijden⢠Bevat meer dan 150 oefeningen en meditaties om meteen mee aan de slag te gaan⢠Voor iedereen die op zoek is naar een evenwichtige balans tussen werk en privé⢠Pavel Somov studeerde psychologie in Moskou en promoveerde in New York

Dit artikel wordt u aangeboden door: Wannaboeks-Algemeen
Mail dit artikel naar een vriend / kennis / familielid